Diyetin Zayıflamadaki Önemi

Yeterli ve dengeli beslenmeme nedeniyle oluşan sağlık problemlerinin başında istenmedik aşırı kilolar gelmektedir.
Bu haber 2017-01-28 17:54:58 eklenmiştir

 Çağın hastalığı olarak nitelendirilen ve dünyada hızla yayılmaya başlayan obezite sorunu, uzmanlar tarafından en ciddi hastalıklar arasında gösterilmektedir. Yaşlı genç, kadın erkek ya da çocuk demeden her yaş gurubundan ve her cinsiyetten insanın yaşayabileceği bu sorunun en büyük tedavisi ise düzenli beslenme ve doğru yapılan bir diyet olarak gösterilmektedir. Diyet dendiğinde birçok insanın aklına yemekten içmekten vazgeçmek gelse de bu çok yanlış bir anlayıştır. Çünkü yeme ve içmeyi bir anda bırakmak doğru zayıflamak anlamına gelmeyeceği gibi bunun yanında yeni sağlık problemlerine kapıyı açabilir. Bu yüzden kilo sorunu yaşayan insanlar mutlaka uzman bir diyetisyen yardımıyla zayıflama yolunu seçmelidir. Diyetisyenler, kilo sorunu olan her insan için ayrı ayrı bir test ve analiz yapmakta, bu kişilerin bünyelerini zorlamayacak diyet programları ve öğünler hazırlamaktadır. Mutlaka bir diyetisyene uğramamız gereken belirtiler arasında; - Yüksek kolesterol sorunu - Düzensiz yeme içme alışkanlığının artması - Ani kilo alımı - Halsizlik, yorgunluk ve bitkinlik hissi - Nefes darlığı, kalp şikayetleri başta gelmektedir. Yukarıdaki sorunlardan en az biri bile yaşanıyorsa bir diyetisyene uğrama zamanı gelmiş demektir. Bu sorunların ileride daha büyük hastalık ve rahatsızlıklara yol açmasını beklemeden, bir an önce gerekli kontrolleri yaptırarak yaşadığımız kilo sorunundan kurtulmaya karar vermemiz gerekmektedir. Ayrıca bir diyetisyen desteği almak için bu sorunları yaşamayı da beklemek gerekiyor. Kaliteli bir hayat, sağlıklı ve doğru beslenme, diyet bilincinin gelişmesi ve çevreye bu konuda duyarlı olmayı öğretme gibi nedenlerle de bir diyetisyen desteği almak gerekmektedir. Doğru Diyetisyeni Nereden Bulabilirim? Diyet yaparak zayıflama kararı almak kadar doğru ve güvenilir bir diyetisyenden destek almak da önemlidir. Çünkü piyasada bu işi sadece hızlı bir şekilde ve kısa yoldan para kazanmak için yapan insanlar olduğunu da unutmamak gerekiyor. www.fatmayigitoglu.com adlı web sitesi diyetisyen istanbul arayışında olan insanlar için güvenilir adreslerden biridir. Sitede zayıflamak isteyen insanlara öneriler, doğru diyet nasıl yapılır, hangi diyeti tercih etmek gerekir gibi konularda bilgi edinmek mümkündür.

ETİKETLER :
Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer YAŞAM haberleri
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
ÇOK OKUNANLAR
SON YORUMLANANLAR
Arşiv Arama
- -

Bakbumoda Kadın Moda Haber Portalı
© Copyright 2017 Bakbumoda. Tüm hakları saklıdır.
erkek deri mont bodur zeytin fidanı adana masaj salonu